Panchakarma: qué es la depuración ayurvédica y cómo prepararse
El Panchakarma es el tratamiento de limpieza más completo del Ayurveda. Te explicamos en qué consiste, sus fases, cómo lo adaptamos a la vida en Barcelona y cómo prepararte.
Shirodhara: qué es, cómo se hace y para quién está indicado
Un hilo continuo de aceite tibio cayendo sobre la frente. Así de sencillo, y así de difícil de describir hasta que lo pruebas. Qué es el Shirodhara, cómo se hace y para quién tiene sentido.
Masaje Abhyanga: qué es, para qué sirve y cómo es una sesión
El Abhyanga es el masaje más clásico del Ayurveda: aceite tibio, medicado y elegido según tu constitución. Qué es, qué beneficios se le atribuyen y cómo es una sesión en Niramaya.