Blog · Niramaya Ayurveda Barcelona
Guías sobre dolor de espalda, descanso, terapias de Kerala y hábitos sencillos, escritas desde nuestro centro del Eixample. Sin humo y sin promesas milagro.
Dormir mal rara vez tiene una sola causa. El Ayurveda lo aborda desde la rutina diaria (dinacharya). Estos son ocho hábitos sencillos que puedes empezar esta misma noche.
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El Panchakarma es el tratamiento de limpieza más completo del Ayurveda. Te explicamos en qué consiste, sus fases, cómo lo adaptamos a la vida en Barcelona y cómo prepararte.
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Un hilo continuo de aceite tibio cayendo sobre la frente. Así de sencillo, y así de difícil de describir hasta que lo pruebas. Qué es el Shirodhara, cómo se hace y para quién tiene sentido.
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El Abhyanga es el masaje más clásico del Ayurveda: aceite tibio, medicado y elegido según tu constitución. Qué es, qué beneficios se le atribuyen y cómo es una sesión en Niramaya.
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Mucha gente usa "hernia" y "ciática" como sinónimos, pero no lo son. Te explicamos la diferencia, las señales que obligan a ir al médico y qué puede aportar el Ayurveda.
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El Ayurveda es el sistema tradicional de salud de la India. Te contamos en qué se basa, qué son los doshas y cómo es, paso a paso, una primera consulta en nuestro centro del Eixample.
Leer artículoCalle Sicília 178, Eixample (Barcelona) · Lunes a sábado de 9:00 a 20:00. Vienen pacientes de toda la provincia; si te queda lejos, empezamos con una consulta online.
